اشتراک گذاری
دفترچه ثبت تمرینات کالیستنیکس: عضله سازی و افزایش قدرت، پیگیری پیشرفت شما!
5.0(2 نظر)
- برند :سایر برند ها
- تاریخ ثبت : ۲۴ تیر ۱۴۰۵
- تگ ها :محصولات تخفیف دار برای روز پدر
ارسال فوری(حتی در شرایط فعلی)
اصالت کالا(100% ارجینال)
پشتیبانی 24 ساعته(7 روز هفته به صورت 24 ساعته)
توضیحات
تمرین با وزن بدن بهترین تمرین است و بهترین نتایجی را که می توانید به دست آورید را به شما می دهد.
این دفترچه تمرین به شما امکان می دهد پیشرفت خود را ذخیره و پیگیری کنید.
این دفترچه شامل:
آمار من
ابعاد بدن من
تمرینات کاردیو / قدرتی
جداول گروه عضلانی
فضایی برای یادداشت ها
پیشرفت خود را پیگیری کنید زیرا این کلید موفقیت است!
دستهبندیها:مکمل مس (MASS)
نظرات(2)
۱۹ مرداد ۱۴۰۵
5/5
عالیه برای کسایی که تازه میخوان کالیستنیکس رو شروع کنن. همه چی رو مرتب نگه میداره.
۱۹ مرداد ۱۴۰۵
5/5
خیلی دفترچه خوبیه، همه چی رو کامل پوشش میده. کاملا راضی ام.
محصولات مرتبط
![مکمل افزایش وزن بیگ ماسلز نوتریشن مدل Real Mass Gainer [۱ کیلوگرم، شکلاتی] | پروتئین وی بدون چربی برای افزایش حجم عضلات | کربوهیدرات های پیچیده | ۱۰۰۰ کالری | کاهش تجزیه عضلات | افزایش متابولیسم](https://files.kiyandaria.com/product/main/1759973638879-downloadedimage.jpeg "مکمل افزایش وزن بیگ ماسلز نوتریشن مدل Real Mass Gainer [۱ کیلوگرم، شکلاتی] | پروتئین وی بدون چربی برای افزایش حجم عضلات | کربوهیدرات های پیچیده | ۱۰۰۰ کالری | کاهش تجزیه عضلات | افزایش متابولیسم")
![آمین، یا مکمل بروشور من با عنوان "چنین باد"... [امضا شده توسط Jourgniac Saint-Méard.]
تاریخ انتشار نسخه اصلی: 1824
این اثر در راستای سیاست حفظ میراث فرهنگی آثار ادبی قرار دارد.](https://files.kiyandaria.com/product/main/1759973666199-downloadedimage.jpeg "آمین، یا مکمل بروشور من با عنوان \"چنین باد\"... [امضا شده توسط Jourgniac Saint-Méard.]
تاریخ انتشار نسخه اصلی: 1824
این اثر در راستای سیاست حفظ میراث فرهنگی آثار ادبی قرار دارد.")
پشتیبانی بله
پشتیبانی ایتا
