توپ عکس‌العمل ونوم

توپ عکس‌العمل ونوم یک وسیله جانبی تمرینی اصیل و به راحتی قابل حمل است که به شما امکان می دهد هماهنگی و همچنین دقت ضربه زدن خود را توسعه دهید. ورزشکارانی مانند واسیلی لوماچنکو اخیراً این سبک تمرینی را محبوب کرده اند، جایی که اکنون می توانید این تجهیزات ساده را در کیف های تمرینی تقریباً همه بوکسورهای حرفه ای پیدا کنید. مفهوم ساده است: یک نوار الاستیک یک توپ لاستیکی را به بست روی سر شما متصل می کند. سپس در حالی که شدت و جهت مشت های خود را کنترل می کنید، به توپ ضربه می زنید. استفاده از توپ عکس‌العمل به هیچ وسیله جانبی دیگری نیاز ندارد و بنابراین استفاده از آن در هر کجا که تمرین می کنید بسیار آسان است! بسته توپ عکس‌العمل شامل دو توپ لاستیکی است: هر کدام با مقاومت متفاوت برای بهبود رفلکس ها و هماهنگی شما. نوار اتصال قابل تنظیم و الاستیک است.