ست تمرین چابکی و سرعت شامل نردبان چابکی 12 پله، 10 مخروط دیسکی، طناب پرش، باندهای مقاومتی، چتر دویدن و نگهدارنده، مناسب برای تمرینات فوتبال، هاکی و سایر ورزشکاران

با نردبان سرعت تمرین کنید و به سرعت شتاب، سرعت جانبی و حفظ تعادل، ریتم و کنترل بدن خود را بهبود بخشید. از میخ های فولادی موجود برای ثابت نگه داشتن آن استفاده کنید. برای سرگرم نگه داشتن تمرینات، آن را با تمرینات دیگر ترکیب کنید. هم سرعت و هم قدرت را در یک تمرین بسازید. یک ایده هدیه عالی برای بچه ها، مربیان، ورزشکاران، مربیان شخصی یا هر کس دیگری که عاشق تمرینات ورزشی است! این ست تمرینی چابکی و سرعت با کیفیت بالا برای ورزشکاران یا هر کسی که به دنبال ارتقای سطح تمرینات خود است، ایجاد شده است. نردبان برای تمرین حرکت و هماهنگی پا مناسب است. تمرینات نردبان چابکی به عنوان تمرینات با شدت بالا در نظر گرفته می شوند و برای سوزاندن کالری فوق العاده هستند.