تخته صعود POWER GUIDANCE، تخته انگشتی چوبی برای صخره نوردی، تجهیزات خانگی تقویت انگشتان برای تمرین

تخته صعود POWER GUIDANCE برای صخره نوردی. ممکن است زمانی در صعود شما فرا برسد که ناتوانی در گرفتن گیره های کوچک یا لبه های بسیار باریک، بزرگترین مانع برای صعود شما باشد. تخته صعود POWER GUIDANCE می تواند انگشتان شما را برای گرفتن بهتر شیب ها، حفره ها، گیره ها یا سایر گیره ها تمرین دهد. قبل از شروع یک برنامه تمرینی، از خود بپرسید که چرا می خواهید قدرت انگشتان خود را افزایش دهید. اگر یک صخره نورد مبتدی هستید، می توانید گیره خود را برای تعداد معینی ست و تکرار تا زمان خستگی نگه دارید. اگر یک صخره نورد با تجربه هستید، اگر به یک سطح ثابت رسیده اید و می خواهید انرژی و بهره وری بیشتری از انگشتان خود بگیرید تا یک مسیر را آسان تر کنید، می توانید از تمرین با تخته صعود بهره مند شوید. به عنوان مثال، اگر توانایی شما در نگه داشتن چند گیره بیشتر، تفاوت بین صعود یا عدم صعود یک مسیر است، احتمالاً می توانید از جلسات تمرینی متمرکز با تخته صعود بهره مند شوید.