P3 - طناب ورزشی معلق تمرینی حرفه ای، کش های مقاومتی باشگاه خانگی، کمربند آویز، ورزش باشگاهی، تمرینات معلق، طناب کششی، بند های تمرینات قدرتی و تمرینات وزن بدن

سیستم مقاومتی وزن بدن با طناب ورزشی معلق حرفه ای: تمرین کامل بدن: بندهای مقاومتی به شما این امکان را می دهند که آزادانه روش های تمرینی را طراحی کنید و به طور همزمان بر گروه های عضلانی جداگانه و کل بدن تمرکز کنید. این تجهیزات ایده آل برای افرادی است که زمان زیادی ندارند اما به تمرینات کامل بدن نیاز دارند یا کسانی که می خواهند وزن بدن خود را بهبود بخشند و استقامت خود را افزایش دهند. تمرینی که هرگز خسته کننده نخواهد بود: با یک کیت تمرین معلق، هرگز نیازی به تکرار یک تمرین ندارید. علاوه بر گزینه های تمرینی بسیار، می توانید از بندهای مقاومتی به طور مستقل نیز استفاده کنید که می توانند با سگک درب یا تمرینات نگه داشتن وزنه برای به چالش کشیدن بدن شما به روش های مختلف استفاده شوند. کاهش خطر آسیب: یکی از مزایای مهم استفاده از بندهای مقاومتی برای تمرین، خطر کم آسیب دیدگی است. چه مشت زدن، چه کشش، چه هل دادن و چه کشیدن، بندهای مقاومتی با شما هماهنگ خواهند بود. هرگز یک تمرین را از دست ندهید: چه سفر برای کار باشد و چه برای تفریح، نباید دلیلی برای توقف ورزش باشد. حتی اگر فضای هتل کوچک باشد، بندهای تناسب اندام به شما این امکان را می دهند که به اندازه کافی ورزش کنید بدون اینکه برنامه شما را تحت تاثیر قرار دهند. ورزش دادن کل عضلات بدن: بندهای تمرینی می توانند حافظه عضلانی را بیدار کنند، قدرت عضلانی را افزایش دهند و انعطاف پذیری گروه های عضلانی مختلف را در سراسر بدن بسیج کنند. به عنوان مثال، پرش اسکات، اسکات جانبی، دویدن با پای بلند، خم کردن و باز کردن بازو، شنا، گیره سینه، دویدن کوهستانی، بلند کردن زانو به پهلو در حالت خوابیده، حمایت تخته و سایر حرکات می توانند به طور موثر قدرت و انعطاف پذیری گروه های عضلانی مربوطه را تمرین دهند و به شما کمک کنند تا به اهداف ورزشی خود برسید. بسته شامل: 1 عدد طناب اصلی نایلونی، 1 عدد سگک درب جداگانه، 1 عدد بند افزایش طول، 1 عدد کیف بسته بندی.