همراه قابل اعتماد دوران یائسگی خانم سوییت - دفترچه یادداشت و ردیاب علائم برای دوران پیش از یائسگی و یائسگی: دنیا را یک گرگرفتگی در یک زمان تسخیر کنید! دفترچه سلامت بانوان به سبک قدیمی

همراه قابل اعتماد دوران یائسگی خانم سوییت - دفترچه یادداشت و ردیاب علائم برای دوران پیش از یائسگی و یائسگی: دنیا را یک گرگرفتگی در یک زمان تسخیر کنید! دفترچه ردیابی علائم به سبک قدیمی برای دوران پیش از یائسگی و یائسگی - قدرت را پس بگیرید و علائم خود را در طول زمان نظارت کنید - فضایی برای ردیابی خواب، سطوح خلق و خو و اضطراب، غذا و فعالیت. ایده آل برای بردن به یک قرار ملاقات پزشکی به عنوان یک یادآوری برای بحث در مورد مسائل کلیدی با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود. امکانات: چاپ شده روی کاغذ سفید 6 × 9 اینچ (15.24 × 22.86 سانتی متر) 120 صفحه جلد سخت بادوام - روکش براق نظارت روزانه با یک روز در هر صفحه گسترده چک لیست علائم فضایی برای ردیابی خواب، خلق و خو، غذا و فعالیت یادآوری برای تقویت خلق و خوی روزانه