هلث اسپن آیرون کر (120 قرص) | حاوی ویتامین C، B2، B6 و B12 | سازگار با معده | مقابله با خستگی و کوفتگی | پشتیبانی از تشکیل گلبول های قرمز خون | بلع آسان | وگان

آیرون کر چیست؟ آهن یک ماده معدنی فوق العاده مهم است که به انتقال مواد مغذی حیاتی در سراسر بدن کمک می کند. اگر سطح آهن شما پایین باشد، بدن شما کارایی کمتری خواهد داشت و احساس خستگی خواهید کرد. اگر سطح آهن شما خیلی پایین بیاید، ممکن است به کم خونی نیز مبتلا شوید که می تواند منجر به طیف وسیعی از علائم ناخوشایند از جمله خستگی، سرگیجه، تنگی نفس و ضعف عضلات شود. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، آهن ماده مغذی است که احتمال کمبود آن در مردان و زنان بیشتر است. دستورالعمل های اتحادیه اروپا توصیه می کند که بزرگسالان روزانه به 14 میلی گرم آهن نیاز دارند، اما بسیاری از ما به سادگی این مقدار را دریافت نمی کنیم. آخرین بررسی ملی رژیم غذایی و تغذیه بریتانیا نشان داد که آهن به ویژه در بین دختران و زنان بین 11 تا 64 سال پایین است و تقریباً نیمی از دختران و تقریباً یک چهارم زنان دریافت آهن پایینی دارند. این می تواند با از دست دادن خون ناشی از قاعدگی های سنگین تشدید شود. چرا هلث اسپن را انتخاب کنیم؟ آیرون کر به تشکیل گلبول های قرمز خون و هموگلوبین کمک می کند. این محصول حاوی ویتامین B2 است که از توانایی بدن در متابولیسم آهن پشتیبانی می کند، همراه با B6 که برای انرژی و مبارزه با خستگی مهم است. همچنین حاوی مس است که به انتقال آهن در سراسر بدن کمک می کند، و همچنین ویتامین C که به جذب آهن کمک می کند. از همه بهتر، قرص های آهن هلث اسپن برای گیاهخواران و وگان ها مناسب است. این امر به ویژه برای کمک به کاهش خطر کمبود در هر کسی که از رژیم غذایی بدون گوشت پیروی می کند، مهم است. آخر اینکه، این محصول از بیس گلیسینات آهن ساخته شده است که برای معده ملایم است و از برخی از عوارض جانبی مرتبط با مکمل های آهن سنتی، مانند یبوست و حالت تهوع جلوگیری می کند. این محصول برای چه کسانی مناسب است؟ برای هر کسی که نگران سطح آهن خود است، به ویژه گیاهخواران، وگان ها و زنانی که خونریزی شدید قاعدگی را تجربه می کنند.