سیستم تمرین معلق GT P3 PRO، بندهای مقاومتی باشگاه خانگی، کمربند آویزان، طناب کششی ورزشی برای تمرینات بدنسازی و تناسب اندام

سیستم مقاومتی وزن بدن حرفه ای: تمرین کامل بدن: بندهای مقاومتی به شما این امکان را می دهند که آزادانه روش های تمرینی را طراحی کنید، و به طور همزمان بر روی گروه های عضلانی جداگانه و کل بدن تمرکز کنید. این تجهیزات ایده آل برای افرادی است که زمان زیادی ندارند اما به تمرین کامل بدن نیاز دارند، یا کسانی که می خواهند وزن بدن خود را بهبود بخشند و استقامت خود را افزایش دهند. تمرینی که هرگز خسته کننده نخواهد بود: با یک کیت تمرین معلق، دیگر نیازی به تکرار یک تمرین ندارید. علاوه بر گزینه های تمرینی بسیار، می توانید از بندهای مقاومتی به طور مستقل نیز استفاده کنید، که می توان از آن ها با سگک درب یا تمرینات نگه داشتن وزنه برای به چالش کشیدن بدن خود به روش های مختلف استفاده کرد. کاهش خطر آسیب: یکی از مزایای مهم استفاده از بندهای مقاومتی برای تمرین، خطر کم آسیب دیدگی است. چه مشت زدن، کشش، هل دادن یا کشیدن باشد، بندهای مقاومتی با شما هماهنگ خواهند شد. هرگز یک تمرین را از دست ندهید: چه سفر برای کار باشد و چه برای تفریح، نباید دلیلی برای توقف ورزش باشد. حتی اگر فضای هتل کوچک باشد، بندهای تناسب اندام می توانند به شما این امکان را بدهند که به اندازه کافی ورزش کنید بدون اینکه برنامه شما تحت تاثیر قرار گیرد. ورزش دادن عضلات کل بدن: بندهای تمرینی همچنین می توانند حافظه عضلانی را بیدار کنند، قدرت عضلانی را افزایش دهند و انعطاف پذیری گروه های عضلانی مختلف را در سراسر بدن بسیج کنند. به عنوان مثال، پرش اسکات، اسکات جانبی، دویدن با پای بلند، خم کردن و باز کردن بازو، شنا، گیره سینه، دویدن کوهستانی، بلند کردن زانو به پهلو در حالت خوابیده، تکیه گاه تخته و سایر اقدامات می توانند به طور موثر قدرت و انعطاف پذیری گروه های عضلانی مربوطه را تمرین دهند و به شما کمک کنند تا به طور کامل به اهداف ورزشی خود برسید. بسته شامل: 1 عدد طناب اصلی نایلونی، 1 عدد سگک درب جداگانه، 1 عدد بند افزایش طول، 1 عدد کیف بسته بندی.