تقویت کننده مچ دست قابل تنظیم 10-120 کیلوگرم، تقویت کننده ساعد، تقویت کننده دست برای عضله سازی و بهبود آسیب (شمارش مکانیکی)

تقویت کننده مچ دست قابل تنظیم - مقاومت 10-120 کیلوگرم! قدرت مچ دست خرد کننده را در هر مکانی بسازید. محدوده مقاومت گسترده - از مبتدی تا سطوح پیشرفته. دسته های ارگونومیک کانتور شده - از خستگی دست جلوگیری می کند. مناسب در یک دست - ایده آل برای خانه، دفتر یا مسافرت. چرا ورزشکاران و کارمندان اداری به این نیاز دارند: افزایش ددلیفت - قدرت گرفتن میله را برای بلند کردن وزنه های سنگین تقویت می کند. تمرین میز کار - مبارزه با خستگی ناشی از کار با کامپیوتر. آمادگی صخره نوردی - استقامت انگشت و ساعد را بهبود می بخشد. نکات آموزشی: سبک شروع کنید - 3 ست 15 تایی روزانه. به آرامی فشار دهید - تعامل عضلات را به حداکثر می رساند. پیگیری پیشرفت - مقاومت را به صورت هفتگی افزایش دهید.