ردیاب تناسب اندام گارمین Vivosmart 5 - رنگ نعنایی | مچ بند پایش سلامتی با 7 روز عمر باتری | ردیاب فعالیت مچ بند هوشمند با صفحه نمایش لمسی

وقتی به یک دستگاه راحت نیاز دارید که در هر قدم با شما باشد، Vivosmart 5 به ردیاب تناسب اندام آسان و کاربردی شما تبدیل می شود تا بتوانید سلامتی خود را کنترل کرده و از طلوع تا غروب آفتاب فعال بمانید. این ردیاب تناسب اندام دارای درجه مقاومت در برابر آب 5 ATM است و برای شنا یا دوش گرفتن عالی است. به دنبال یک ردیاب تناسب اندام بدون دردسر و با خوانایی آسان تر هستید؟ دقیقاً همین را با یک صفحه نمایش روشن و 66٪ بزرگتر از vívosmart 4 برای متن بزرگتر به همراه رابط لمسی و دکمه ای دریافت می کنید. بندهای قابل تعویض طرح های کاربرپسندی را ارائه می دهند و تعویض بند را آسان، راحت و عالی برای سبک منحصر به فرد شما می کنند. با حداکثر 7 روز عمر باتری در حالت ساعت هوشمند، تصویری بدون وقفه از سلامتی خود دریافت کنید. این ردیاب تناسب اندام به طور مداوم ضربان قلب شما را کنترل می کند و اگر در حالت استراحت خیلی بالا یا پایین بماند، می تواند به شما هشدار دهد. همچنین به سنجش میزان سختی کار شما در طول فعالیت ها کمک می کند. سطوح انرژی بدن خود را در طول روز ببینید تا بتوانید بهترین زمان ها را برای فعالیت و استراحت پیدا کنید. از سنسور پالس اکسیمتر برای بررسی نقطه ای میزان اشباع اکسیژن خون خود در هر نقطه از روز یا بخشی از شب هنگام خواب استفاده کنید تا نشان دهید بدن شما چقدر اکسیژن را جذب می کند. از طریق برنامه Garmin Connect امتیازی برای کیفیت خواب خود و بینش هایی در مورد چگونگی بهبود آن دریافت کنید. حتی مراحل مختلف خواب و همچنین ضربان قلب، استرس، Pulse Ox و تنفس را پیگیری کنید. دریابید که روزی آرام، متعادل یا پر استرس دارید. یادآوری‌های آرامش‌بخش حتی زمانی که احساس استرس می‌کنید، از شما می‌خواهند که یک فعالیت تنفسی کوتاه انجام دهید. هنگامی که می خواهید استراحت کنید یا تمرکز کنید، می توانید یک فعالیت تنفسی را شروع کنید و این ردیاب تناسب اندام استرس و تنفس شما را ردیابی می کند تا به شما کمک کند درک بهتری از نحوه تنفس خود داشته باشید. مصرف مایعات روزانه خود را به عنوان یادآوری برای هیدراته ماندن ثبت کنید. حتی می توانید یک هدف خودکار برای هیدراتاسیون داشته باشید که بر اساس میزان عرقی که در طول فعالیت ها از دست می دهید تنظیم می شود. نحوه تنفس خود را در طول روز، در طول خواب و در طول فعالیت های تنفسی و یوگا ببینید. از برنامه Garmin Connect برای پیگیری چرخه قاعدگی یا بارداری خود استفاده کنید. علائم را ثبت کنید، آموزش ورزش و تغذیه دریافت کنید و موارد دیگر. حتی جزئیات را روی مچ دست خود ببینید و ثبت کنید.