اتصال دمبل به پا، تمرین دهنده تیبیالیس، بندهای مچ پا برای وزنه برداری، تمرینات پا در خانه برای خم کننده های لگن، درد ساق پا، تمرینات همسترینگ، اکستنشن پا

عالی برای تقویت و فرم دهی به پاهای شما - دمبل ها را به وزنه های مچ پا تبدیل می کند، این بند مچ پا به شما این امکان را می دهد که به راحتی تمرینات وزنه دار را به تمرینات پای خود اضافه کنید و گروه های عضلانی مانند عضلات سرینی، همسترینگ، چهارسر ران و خم کننده های لگن را هدف قرار دهید. با افزودن وزنه به پاهای خود، می توانید به راحتی حرکات معادل دستگاه و بسیاری موارد دیگر را انجام دهید.