پودر EAA و BCAA جنریت کاتلر نوتریشن: بهترین مکمل آمینو اسیدهای شاخه دار با آمینو اسیدهای ضروری، 5 گرم BCAA، 2 گرم EAA برای افزایش حجم عضلانی | طعم Sour Rainbow Candy، 30 سروینگ

جنریت: تزریق BCAA و EAA ما هم این را شنیده‌ایم: "BCAA تنها چیزی است که برای ریکاوری عضلات نیاز دارید!" متاسفانه این عقیده برای کسانی است که تحقیقات قدیمی را موعظه می‌کنند یا شرکت‌های تغذیه ورزشی که به محصولات قدیمی چسبیده‌اند و از تغییر می‌ترسند. بیایید آن را در یک قیاس بررسی کنیم: BCAA به عنوان "کلید برق" برای رشد عضلات عمل می‌کند، عمدتا به دلیل آمینو اسید: لوسین. BCAA مصرف کنید و کلید را بزنید و همه چیز خوب است، درست است؟ متاسفم، اما برای تکمیل "مدار" به جریان الکتریکی نیاز دارید. EAA قطعه گمشده شماست - "جریان الکتریکی". حقیقت این است که شما به تمام اسیدهای آمینه ضروری نیاز دارید تا به درستی بافت عضلانی بسازید و به بهترین شکل ریکاوری کنید. هنگامی که BCAA و EAA با هم ترکیب می‌شوند، به طور هم افزایی عمل می‌کنند و هم "جریان الکتریکی" و هم "کلید" را برای رشد عضلات فراهم می‌کنند. پس چگونه جنریت بهترین مکمل اسید آمینه است؟ 7 گرم آمینو اسید کل جنریت حاوی دوز بسیار بالایی از 8.3 گرم اسید آمینه در هر وعده است، از جمله 5 گرم BCAA با نسبت 2:1:1 (3 گرم ال لوسین) و 2 گرم اسید آمینه ضروری. این یک راز نیست: هرچه بهتر ریکاوری کنید و هرچه بیشتر بتوانید در بهترین حالت خود تمرین کنید، نتایج بهتری خواهید گرفت. مصرف BCAA و EAA در طول و بعد از تمرین بهترین پروتکل برای کسانی است که به دنبال مهار تجزیه پروتئین عضلانی و تحریک سنتز پروتئین عضلانی هستند. در تحقیقات علمی نشان داده شده است که مصرف BCAA و EAA برای افزایش سنتز پروتئین نسبت به مکمل BCAA به تنهایی برتر است.