عینک مسدود کننده نور آبی - برای خواب - مسدود کردن 99.9٪ نور آبی و سبز (400 نانومتر - 580 نانومتر) - لنز درمان تاریک PaleoTech® - سریعتر به خواب بروید - بهینه سازی هورمون ها - آرام کردن چشم ها و سردرد، قرمز، قابل تنظیم با فوم

نحوه عملکرد: استفاده از عینک Sundown با لنزهای قرمز PaleoTech در عصر، اثرات منفی قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی را کاهش می دهد. این کار را با تقلید از قرار گرفتن در معرض نور طبیعی انجام می دهد که با تاریک شدن هوا در عصر، به مغز ما سیگنال می دهد تا برای استراحت آماده شود. چرا کار می کنند: ریتم های شبانه روزی (تغییرات هورمونی روزانه مربوط به نور) بخش عمده ای از اساسی ترین زیست شناسی ما را کنترل می کنند. همگام سازی مجدد سیستم هورمونی ما نه تنها منجر به خواب بهتر می شود، بلکه عملکرد بهتر مغز، عملکرد ورزشی بهتر و عملکرد متابولیک بهتری را نیز به همراه دارد. روش دوم عملکرد این عینک ها کاهش قابل توجه نور دریافتی توسط چشمان شما قبل از خواب است. لنزهای ما 92 درصد از کل نور ورودی را مسدود می کنند تا به عنوان عینک 'درمان تاریک' عمل کنند که پاسخ ملاتونین و خواب را افزایش می دهد. اجتناب از صفحه نمایش و چراغ های مصنوعی بهترین روش است، اما اگر چراغ های مصنوعی و صفحه نمایش اجتناب ناپذیر هستند، این عینک ها بهترین گزینه بعدی هستند. عینک Sundown 99.8٪ نور آبی و سبز زیر 580 نانومتر را مسدود می کند. این تمام طول موج های نور تحریک کننده مغز و مختل کننده خواب است. نور آبی، سبز و روشن شروع هورمون خواب ملاتونین را سرکوب می کند و در نتیجه به سختی به خواب می روید و در خواب می مانید. خواندن صفحه نمایش ها در نتیجه مسدود کردن نور آبی و سبز می تواند دشوار باشد. برای بهترین عملکرد از تنظیمات صفحه نمایش 'مقیاس خاکستری' (سیاه و سفید) استفاده کنید، اما در صورت امکان از صفحه نمایش ها اجتناب کنید زیرا برای خواب مناسب نیستند. ممکن است کمی بنفش کم رنگ یا بنفش ببینید، این طبیعی است. به مقادیر انتقال ما (750 نانومتر) مراجعه کنید. عینک ما به گونه ای طراحی شده است که با برداشتن فوم (5 اینچ عرض در شقیقه) برای صورت های بزرگ و با اتصال فوم (4.5 اینچ عرض در شقیقه) برای صورت های کوچک مناسب باشد. اینها برای قرار گرفتن روی عینک طراحی نشده اند. بهترین نتایج زمانی حاصل می شود که حداقل 30 دقیقه (یا بیشتر) قبل از خواب و بعد از 7 تا 10 شب استفاده مداوم و همراه با یک استراتژی جامع خواب که هدف آن تقویت ریتم شبانه روزی است، استفاده شود. عینک های ما به عنوان عینک های قبل از خواب استفاده می شوند و برای استفاده در هنگام خواب نیستند.