دمبل شش ضلعی روکش دار آمازون بیسیکس، وزنه دستی برای تمرینات قدرتی، 30 پوند، مشکی

با دمبل شش ضلعی روکش دار آمازون بیسیکس، تمرینات مقاومتی مفید را به تمرینات روزمره خود اضافه کنید. تمرینات مقاومتی می تواند به همه چیز از ساخت عضله و بهبود سلامت استخوان ها گرفته تا سوزاندن کالری، افزایش سطح انرژی، بهبود خلق و خو و موارد دیگر کمک کند. این وزنه که به صورت تکی فروخته می شود، امکان تکرارهای متمرکز و اختصاصی را در یک طرف بدن فراهم می کند. طرفین را عوض کنید تا تعادل حفظ شود، یا دو دمبل برای تمرین همزمان هر دو طرف خریداری کنید. این دمبل به عنوان مقاومت وزنه و به عنوان وزنه تعادل برای انواع تمرینات بالاتنه و پایین تنه عمل می کند. از آن برای تمرین دادن تمام گروه های عضلانی اصلی - از بازوها، سینه و پشت گرفته تا هسته و پاها استفاده کنید.