۳۹۹ بازی، پازل و چالش های اطلاعات عمومی که به طور ویژه برای جوان نگه داشتن مغز شما طراحی شده اند

به مغز خود تمرین متقابل بدهید. تنها چیزی که لازم است ده تا پانزده دقیقه در روز بازی کردن بازی های مناسب است. (این سرگرم کننده است.) ورزش دادن مغز مانند ورزش دادن بدن است - با برنامه مناسب، می توانید مغز خود را جوان، قوی و چابک نگه دارید.