قرص ویتامین ب-۱ میسون نچرال، ۲۵۰ میلی گرم، ۱۰۰ عدد

اگر مقدار زیادی غذای خوشمزه بخورید و در عین حال انرژی بسیار کمی داشته باشید، چه؟ این همان احساسی است که ممکن است در صورت کمبود شدید هر یک از ویتامین های گروه ب داشته باشید. ویتامین ب۱، همراه با ب۲، ب۱۲ و نیاسین، مواد مغذی ضروری هستند که نقش مهمی در تولید انرژی، به ویژه در متابولیسم کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها ایفا می کنند. بدون ب۱ کافی، احساس خستگی و فرسودگی می کنید و عملکرد طبیعی برایتان دشوار خواهد بود. ویتامین های ب در خانواده ای از مواد مغذی به نام کوآنزیم ها قرار دارند که به آنزیم ها کمک می کنند تا واکنش های شیمیایی ضروری را انجام دهند. این به تولید انرژی کمک می کند، اما همچنین واکنش هایی که برای عملکرد انتقال دهنده های عصبی، هورمون ها، آنزیم های گوارشی، متابولیسم مواد معدنی و بسیاری موارد دیگر حیاتی هستند. ویتامین ب۱ به حمایت از سلامت سیستم عصبی مرکزی، سیستم قلبی عروقی، سیستم ریوی، سیستم ایمنی و عملکرد عضلات کمک می کند، به همین دلیل ضروری در نظر گرفته می شود.