اشتراک گذاری
ارسال تا 7 روز کاری(پس از دریافت در کشور مبدا)
اصالت کالا(100% ارجینال)
پشتیبانی 24 ساعته(7 روز هفته به صورت 24 ساعته)
۶٬۱۱۵٬۸۲۹تومان
بروزرسانی: ۱۴۰۴/۸/۸
کراتین یک اسید آلی نیتروژنی است که در مهره داران یافت می شود. تقریبا 95% کراتین موجود در بدن در عضلات اسکلتی قرار دارد. این ماده با افزایش تشکیل آدنوزین تری فسفات (ATP) به تامین انرژی برای تمام سلول ها، به ویژه عضلات، کمک می کند و به عنوان ذخیره انرژی سلولی برای انقباضات عضلانی نیز عمل می کند. کراتین مونوهیدرات حاوی پر مطالعه ترین شکل کراتین است. از نظر علمی ثابت شده است که مصرف روزانه 3 گرم کراتین عملکرد را در تمرینات کوتاه مدت و با شدت بالا مانند وزنه برداری و کاردیو اینتروال افزایش می دهد.
واتساپ