پروتئین گیاهی دوتررا

حتی اگر در مورد آنچه وارد بدن خود می کنیم دقت کنیم و در رژیم غذایی خود هدفمند باشیم، ممکن است مواد مغذی کافی، مانند پروتئین، دریافت نکنیم. پروتئین های دوتررا به طور خاص فرموله شده اند تا مناطقی از رژیم غذایی مدرن را که در تامین سوخت بدن کوتاهی می کنند، تکمیل کنند. پروتئین یک ماده مغذی مهم و برای عضله سازی، مدیریت اشتها و کمک به بدن برای ریکاوری بعد از تمرینات ورزشی حیاتی است. پروتئین همچنین برای تامین انرژی و استقامت بدن برای انجام عملکردهایی مانند ساخت سلول ها و حمایت از پاسخ سیستم ایمنی سالم ضروری است. کاهش مصرف قند نیز جنبه مهمی از بهبود رژیم غذایی و سلامت کلی شما است. پروتئین دوتررا بدون قند است و ابزاری عالی برای استفاده در رژیم کتو یا سایر رژیم های پر پروتئین/کم کربوهیدرات است. مکمل پروتئین به ویژه برای کسانی که سبک زندگی وگان دارند مهم است و به همین دلیل دوتررا گزینه ای را برای کسانی که به پروتئین گیاهی نیاز دارند نیز ارائه می دهد. پروتئین گیاهی دوتررا حاوی 21 گرم مخلوط پروتئینی از منابعی مانند نخود، برنج قهوه ای، دانه کدو تنبل، ساشا اینچی و دانه کتان است. هنگام خوردن یک رژیم غذایی گیاهی، مهم است که پروتئین را از منابع مختلف مصرف کنید تا مشخصات هر 20 اسید آمینه را دریافت کنید و این دقیقاً همان چیزی است که پروتئین گیاهی دوتررا ارائه می دهد.