پودر پروتئین وی ایزوله و کنسانتره ماهیچه شگفت انگیز | 25 گرم پروتئین در هر وعده | غیر تراریخته | بدون گلوتن | ساخت آمریکا (2 پوند، موز)

پروتئین یک ماده مغذی حیاتی در هر رژیم غذایی سالم است، اما برای ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام، اهمیت ویژه ای دارد. بدون پروتئین کافی، بدن ما نمی تواند ساختارهایی را که هر سلول، بافت و اندام را تشکیل می دهند، کنار هم قرار دهد. این ماده اسیدهای آمینه ای را فراهم می کند که عضلات ما برای بازسازی مداوم خود به آن نیاز دارند. بدون سوخت برای بازسازی، تمرینات خود را در جهت اشتباه پیش خواهید برد و خطر آسیب رساندن به عضلات خود را افزایش می دهید. پروتئین غذای نهایی عضله است. * بدون پروتئین کافی، بدن شما نمی تواند انرژی تولید کند یا توده عضلانی بدون چربی را در پاسخ به ورزش ایجاد کند. * به علاوه، کمبود پروتئین ممکن است از چربی سوزی جلوگیری کند و حفظ وزن سالم را دشوارتر کند. * پروتئین همچنین کلید ریکاوری بعد از تمرین است. عضلات بدون پروتئین کافی به سرعت بهبود نمی یابند که ممکن است منجر به خستگی شود. * بعد از تمرین یکی از بهترین زمان ها برای مصرف شیک پروتئینی است زیرا بدن شما بلافاصله پس از تمرین شروع به ترمیم عضله می کند. پس از مصرف، حدود 30 دقیقه طول می کشد تا پروتئین به عضلات شما برسد تا شروع به ترمیم "پارگی های کوچک" در عضله کند. همچنین ممکن است مصرف نوشیدنی پروتئینی قبل از خواب مفید باشد، بنابراین عضلات خود را با پروتئین تامین می کنید، زیرا بدن شما به آرامی در هنگام خواب از پروتئین تخلیه می شود.