پودر کراتین مونوهیدرات آل مکس نوتریشن (400 گرم)

کراتین می تواند منجر به افزایش حجم عضلانی بدون چربی، بهبود عملکرد تمرین و افزایش قابل توجه قدرت شود. کراتین مونوهیدرات همچنین مزایای درمانی ارائه می دهد، از جمله جلوگیری از تخلیه ATP، تحریک سنتز پروتئین و افزایش حجم سلولی. اشکال دیگر کراتین آمده و رفته اند، همه تلاش می کنند ادعا کنند که نسخه اصلی را بهبود بخشیده اند، اما کراتین مونوهیدرات پادشاه بلامنازع کراتین است.